Senin, 19 Maret 2018

, , , , ,

Contoh Jenis Makanan Peninggi Badan Dewasa Usia 18 - 27 Tahun Beserta Gambar

Berikut Beberapa Contoh Macam Jenis Makanan Untuk Peninggi Badan Dewasa Usia 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 Tahun yang Alami dan Cepat Besrta Gambar. Vutoo.net website kumpulan tips kesehatan terbaik di indonesia.

Berikut Beberapa Contoh Macam Jenis Makanan Untuk Peninggi Badan Dewasa Usia 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 Tahun yang Alami dan Cepat Besrta Gambar. Vutoo.net website kumpulan tips kesehatan terbaik di indonesia.

makanan peninggi badan dewasa

Salah satu cara agar tubuh cepat tinggi adalah dengan rutin mengkonsumsi jenis makanan peninggi badan dewasa alami yang sudah terbukti hasilnya cepat.

Karena yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk bisa tumbuh kembang dengan baik adalah asupan nutrisi dan gizi yang maksimal dan tepat yang akan di distribusikan kedalam sel-sel tubuh.

Nah mulai sekarang, jika usia sudah dewasa dan ingin sekali memiliki tinggi badan ideal sebaiknya konsumsilah jenis makanan alami peninggi badan cepat.

Inilah Contoh Jenis Makanan Peninggi Badan Dewasa Lengkap Beserta Gambar


1. Telur

contoh makanan untuk peninggi badan

Makanlah 3 butir telur setiap hari untuk meningkatkan keseluruhan pertumbuhan Anda.

Selain itu, rambut Anda juga akan ternutrisi dengan baik.

Telur adalah sumber protein yang tidak berbahaya bagi tubuh, bahkan jika Anda mengonsumsinya setiap hari.

Bagi Anda yang peduli mengenai kandungan kolesterol pada telur, Anda dapat memilih Omega-3 telur atau bisa juga dengan mengonsumsi putih telurnya saja.

2. Susu

jenis makanan peninggi badan dewasa

Minum 2 gelas susu setiap hari dapat membentuk tulang yang sehat dan membangun sebagian besar sel tubuh.

Tidak hanya mengandung banyak kalsium, susu juga mengandung protein. Vitamin B12, dan vitamin D.

Seluruh kandungan tersebut sangat penting bagi Anda untuk pertumbuhan tulang dan meningkatkan tinggi badan secara Alami.

3. Yoghurt

gambar makanan peninggi badan
Selain susu, konsumsi juga produk susu lainnya untuk mendapatkan efek maksimal pada tinggi badan.

Produk susu seperti keju dan yogurt yang kaya akan vitamin A, B, D, dan E juga mengandung protein dan kalsium.

4. Brokoli

makanan alami peninggi badan cepat

Brokoli merupakan sayuran penting yang kaya akan vitamin C, zat besi, anti kanker dan juga serat yang sangat baik untuk tubuh.

Brokoli dapat merangsang hormon pertumbuhan yang tersembunyi dalam tubuh Anda sehingga dapat meningkatkan tinggi badan.

5. Kedelai

makanan peninggi badan

Mengapa kedelai termasuk makanan peninggi badan? Protein murni yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan massa tulang dan jaringan.

Bagi usia dewasa yang sedang meningkatkan tinggi badan, direkomendasikan untuk mengonsumsi 50 gram kedelai setiap hari.

6. Ikan Lele


Ternyata ikan lele memiliki kandungan vitamin D dan protein yang tidak kalah dengan ikan salmon, tetapi cara mengolah nya pun harus benar agar nutrisi pada ikan lele dapat terjaga.

Jika Anda kurang begitu suka dengan jenis jenis makanan peninggi badan dewasa diatas, sebagai alternativ Anda bisa memilih makanan jenis lain.

Asalkan makanan teresbut memenuhi standar kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh seperti:

  • Protein
  • Vitamin D
  • Vitamin K
  • Kalsium
  • Zinc
  • Karbohirat dan lemak

Jika memang kesulitan mengetahui apasaja jenis makanan peninggi badan dewasa alami tersebut, Ada pilihan lain yaitu dengan membeli paket peninggi badan tiens.

Produk ini memang sudah dikenal lama karena bukti khasiat dan terjamin keamanannya untuk dikonsumsi karena terbukat dari bahan herbal alami yang diambil dari resep kerajaan tiongkok kuno sejak 5000 tahun silam.

Selain itu, untuk izin edar di Indonesia sudah dilengkapi dengan sertifikat hahal MUI dan terdaftar di BPOM Depkes RI.

Silahkan lihat beberapa gambar testimoni berikut ini, pasti Anda juga menginginkannya.

testi peninggi badan tiens

bukti peninggi badan tiens

Saya juga informasikan untuk Anda yang ingin menambah tinggi badan dengan cepat, silahkan berkonsultasi dengan pakar ahlinya GRATIS.

Mbak Ipa Suheti
(Distributor TIENS Indonesia)
SMS/WA: 081312102675
PIN BBM: D7F4EB3C

Demikian artike mengenai informasi contoh jenis makanan peninggi badan dewasa alami yang sudah terbukti hasilnya cepat. Semoga bermanfaat.