More Stories

Selasa, 24 April 2018

Review Tiens Peninggi Badan Berdasarkan Pengalaman Konsumen Usia 30 Tahun

by
Pada artikel kali ini saya akan sedikit membahas ulasan atau review tiens peninggi badan berdasarkan pengalaman konsumen saya.

review tiens peninggi badan berdasarkan pengalaman - Pada awalnya beliau memiliki tinggi tubuh hanya pada angka 145cm pada usia 30 tahun.

Perlu kalian ketahui bahwa usia pertumbuhan khususnya tinggi badan itu antara 17 hingga 21 tahun.

Setelah kamu melewati usia tersebut maka lempeng tulang rawan mulai menutup sehingga terjadinya penghambatan pertumbuhan tinggi badan.

Jadi sebaiknya manfaatkan pertumbuhan tinggi badan kamu sebaik mungkin di usia dini agar tidak menyesal di masa yang akan datang.

Banyak sekali cara untuk menambah tinggi badan, salah satu yang terbaik adalah dengan dibantu suplemen peninggi badan yang tepat seperti kesaksian di bawah ini.

Kesaksian Dan Review Tiens Peninggi Badan Dari Seorang Konsumen Berumur 30 Tahun



Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan konsumen yang telah memiliki usia 30 tahun.

Tetapi ternyata beliau memiliki keluhan terhadap tinggi badan di usianya yang sudah tidak muda lagi.

Saya coba untuk memberikan beberapa informasi cara meninggikan badan yang saya ketahui dan menyarankan untuk mengkonsumsi paket suplemen peninggi badan tiens juga.

Saya juga memberikan sedikit info review tiens peninggi badan lengkap dengan harga dan testimoni produk

Pada akhirnya beliau tertarik untuk mencoba memesan paket suplemen peninggi badan.

Setelah beberapa hari tidak terdengar kabar, pada hari ke empat setelah pemesanan ada notifikasi chat dari beliau.

Ketika saya buka ternyata saya mendapat kabar baik bahwa beliau juga telah membuktikan seberapa ampuhnya tiens peninggi badan ini.

Awalnya Konsumen saya bilang bahwa beliau memiliki tinggi 145 cm pada usia 30 tahun.

Setelah mengikuti saran yang saya berikan dan juga di bantu dengan mengkonsumsi paket tiens peninggi badan.

Tinggi badan beliau naik hingga 2 cm hanya dalam kurun waktu 4 hari saja di usianya yang sudah bukan lagi di masa pertumbuhan.

Ternyata konsumen saya tersebut hanya melakukan beberapa peregangan saat pagi setelah bangun tidur dan sebelum tidur pada malam hari.

Bukan hanya itu saja ternyata manfaat lain yang beliau dapatkan :

  • Tubuh menjadi lebih segar
  • Menjadi tidak mudah lelah
  • Pikiran menjadi lebih fresh
  • Tulang belakang dan Lutut menjadi lebih kuat
  • Badan menjadi dapat bergerak lebih aktif dari biasanya
Kalian juga perlu di bantu dengan cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik agar dapat mendapatkan hasil yang maksimal.

Jadi tunggu apalagi ?! Beliau yang sudah memiliki usia di atas masa pertumbuhan saja sudah membuktian khasiat ajaib tiens.

Apalagi kalian yang memiliki usia anak hingga remaja, mungkin akan lebih cepat tinggi.

SIlahkan hubungi kontak aku di bawah ini untuk melakukan pemesanan atau konsultasi secara gratis.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian review tiens peninggi badan berdasarkan pengalaman konsumen yang berusia 30 tahun. Semangat tinggi !!

Senin, 23 April 2018

Info Review Tiens Peninggi Badan Lengkap dengan Harga dan Testimoni Terbaru

by
Halo sobat vutoo. Kali ini saya akan memberikan info review tiens peninggi badan lengkap dengan harga dan testimoni terbaru.

riview tiens peninggi badan lengkap dengan harga dan testimoniReview tiens peninggi badan lengkap - Mungkin beberapa dari kalian sudah mengetahui produk tiens peninggi badan.

Ya sudah jelas karena tiens sudah dikenal di Indonesia sejak beberapa tahun silam.

Perusahaan tiens telah mengembangkan beberapa ramuan tradisional pada masa kerajaan yang diolah dengan cara yang modern dan higienis.

Untuk itulah kenapa produk tiens peninggi badan herbal ini menjadi salah satu obat peninggi badan terbaik yang sangat di rekomendasikan.

Selain bahan herbal yang di olah tanpa ada tambahan zat kimia jadi produk ini aman dan tentu saja tanpa adanya efek samping yang merugikan di masa yang akan datang.

Tetapi bagi kalian yang belum mengenal tentang suplemen peninggi badan tiens ini, simak baik baik penjelasan berikut.

Review Tiens Peninggi Badan Herbal


Tubuh membutuhkan zat mineral dan kalsium yang akan membantu badan kita berkembang menjadi lebih tinggi.

Dengan asupan kalsium yang tinggi setiap hari, maka sudah dipastikan tulang akan lebih kuat dan cepat bertumbuh.

Karena untuk menjaga kesehatan tulang dibutuhkan kalsium yang cukup setiap hari.

Lalu dimanakah saya bisa mendapatkan kalsium yang tinggi agar dapat tumbuh tinggi dengan cepat ?

Mari kita kenali dulu seperti apa suplemen tiens  yang selalu di sebut sebut sebagai suplemen peninggi badan terbaik dunia.

  1. Peninggi Badan Tiens merupakan salahsatu produk herbal peninggi badan tercepat dan terbaik no. 1 di Indonesia dan dunia
  2. Sudah terdaftar izin resmi dari BPOM RI dan sertifikasi Halal MUI
  3. Kandungan dan komposisinya berbahan HERBAL alami
  4. Produk Peninggi Badan Tiens sangat aman di konsumsi tanpa efek samping dan tidak berbahaya bagi tubuh.
  5. Memiliki kandungan kalsium yang tinggi, 1 gelasnya sama dengan 4 gelas susu sapi murni segar.
  6. Memilik kemampuan penyerapannya mencapai 95%, sehingga dapat terserap sempurna ke dalam tubuh.
  7. Sudah memilik ribuan lebih testimoni baik lokal maupun luar negeri yang sudah merasakan khasiat dan manfaat dari produk peninggi badan tiens
  8. Peninggi Badan Tiens Telah di akui sebagai suplemen peninggi badan terbaik di Indonesia dan Dunia oleh Ahli Gizi Dunia Dr. Jhon Heinerman.

Susu NHCP Tiens ini sudah memiliki ijin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI)

Nomor POM : SL 132 200 821 Untuk Suplemen peninggi badan NHCP bagi orang dewasa

Nomor POM : SL 132 200 831 Untuk NHCP peninggi badan bagi anak

Dengan hal inilah susu NHCP Tiens ini sangat aman dan tidak terdapat efek samping karena telah teruji oleh B-POM.

Komposisi dan Kandungan yang terdapat dalam susu nutrient high calcium powder (susu NHCP) tiens, yaitu :


  • Berisi kandungan Zymolitic Bone Calcium Powder atau AA-Ca 2400 mg
  • Dextrine 35,2137 mg dan sodium sakarin 40 mg.
  • Vitamin B1, B2, vitamin A, D
  • Vitamin A, 1236 mg, Vitamin C 7,6 mg
  • Asam amino, protein dan mikronutrien
  • 5 mg Etil Maltol
  • 200 mg kakao
  • 10 mg Vaniline
  • 500 mg Non-dairy Creamer
  • 3000 mg susu bubuk Deffated
  • 3660 mg Isomaltooligosakarida
  • 20 mg esensi
  • 180 mg Calcium Acetate dan 2,06 mg Lacti-Ferrous

Manfaat Tiens Peninggi Badan Herbal


Adapula manfaat yang dapat kamu raih jika mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens setiap hari.

Selain mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens, alangkah baiknya jika di gabungkan dengan cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik agar lebih optimal.

Banyak sekali manfaat yang terdapat dalam susu NHCP Tiens ini, yaitu :

  1. Membantu memperbaiki jaringan lunak dalam tulang sehingga kandungan kalsiumnya dapat menyerap dengan mudah dan lebih optimal.
  2. Meningkatkan sistem pencernaan
  3. Memiliki kekuatan bergabung dengan jaringan hingga 7 kali lebih tinggi,
  4. Dapat menormalkan tekanan darah
  5. Menjaga detak jantung tetap normal
  6. Mencegah penyakit jantung
  7. Mencegah sakit punggung, penyakit saraf, rematik dan wasir
  8. Dapat mengatur relaksasi otot
  9. Menjaga sirkulasi dalam tubuh agar tetap stabil

Dan masih ada ribuan manfaat lainnya yang dapat kamu ambil dari paket suplemen tiens peninggi badan.

Dengan demikian sudah jelas bahwa suplemen peninggi badan tiens adalah yang terbaik di dunia dalam hal meninggikan badan.

Itu adalah beberapa penjelasan singkat dari review tiens peninggi badan herbal.

Lalu bagaimana dengan harganya ? terjangkaukah ? sesuaikah hasil dengan harga yang ditawarkan ?

Harga Tiens Peninggi Badan Terbaru


Untuk harga tiens peninggi badan terbaru tentu sangat terjangkau dan sesuai dengan khasiat yang akan diperoleh dari setiap kemasannya.

harga tiens peninggi badan


Ada bebebapa paket peninggi badan yang akan aku tawarkan.

1. Harga Peninggi Badan Tiens untuk Anak anak usia 1-11 tahun

Susu NHCP Anak – 1 Box isi 10 bungkus untuk 10 hari
Zinc Kapsul Untuk Merangsang Hormon Pertumbuhan 1 botol isi 60 Kapsul

Harga Paket Hemat Untuk 10 Hari (Rata-rata naik 1-3cm)
A. (1 Box NHCP for Children) Rp. 243,000
B. (1 Box NHCP for Children + 1 botol Zinc ) Rp. 378,000

Paket Super Untuk 20 Hari (Rata-rata naik 3-5cm)
A. (2 Box NHCP for Children + 1 botol Zinc ) Rp. 621,000
B. (2 Box NHCP for Children + 2 botol Zinc ) Rp. 756,000

Paket Extra Untuk 30 Hari (Rata-rata naik 5-10cm)
A. (3 Box NHCP for Children + 2 botol Zinc ) Rp. 999,000
B. (3 Box NHCP for Children + 3 botol Zinc ) Rp. 1,134,000

2. Harga paket peninggi badan tiens bagi usia remaja hingga dewasa

• Paket Hemat Untuk 10 Hari (Rata-rata naik 1-3cm)
A : (1 Box NHCP + 1 Zinc) Rp. 365,000
B : (1 Box NHCP + 1 Zinc + 1 Spirulina). Rp. 708,000

• Paket Super Untuk 20 Hari (Rata-rata naik 3-6cm)
A : (2 Box NHCP + 1 Zinc) Rp. 595,000
B : (2 Box NHCP + 1 Zinc + 1 Spirulina) Rp. 938,000
C : (2 Box NHCP + 2 Zinc) Rp. 730,000
D : (2 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina) Rp. 1,073,000

• Paket Ektra Untuk 20-30 Hari (Rata-rata naik 5-8cm)
A: (3 Box NHCP + 2 Zinc) Rp. 960,000
B: (3 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina) Rp. 1,303,000
C: (4 Box NHCP + 2 Zinc) Rp. 1,190,000
D: (4 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina) Rp. 1,533,000

• Paket Super Ekstra Untuk 30 Hari (Rata-rata naik 7-12cm)
A : (3 Box NHCP + 3 Zinc) Rp 1,095,000
B : (3 Box NHCP + 3 Zinc + 1 Spirulina) Rp. 1,438,000
C : (3 Box NHCP + 3 Zinc + 2 Spirulina) Rp. 1,781,000
D : (6 Box NHCP + 3 Zinc) Rp. 1,785,000
E : (6 Box NHCP + 3 Zinc + 3 Spirulina) Rp. 2,814,000

Harga Peninggi Badan Tiens Sudah Termasuk Ongkos Kirim Ke Seluruh Indonesia.


Catatan : Kamu hanya dapat membelinya ke agen resmi yang terdaftar saja karena tidak di jual secara bebas bahkan di apotek.

Hal ini bertujuan untuk menjaga keamanan dan keaslian produk dari tiens.

Tetimoni Tiens Peninggi Badan Herbal Yang Telah Terbukti Cepat Membantu Meninggikan Badan


Produk suplemen tiens peninggi badan herbal ini telah memiliki ribuan testimoni yang telah membuktikan seberapa tinggi khasiat yang terkandung di dalam setiap kemasannya.

Yang perlu kamu ingat adalah masa pertumbuhan tinggi badan yang signifikan itu antara usia 17  hingga 21 tahun.

Kamu juga dapat menggunakan cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami naik hingga 10cm.

Saat memasuki usia ini maka tulang kamu akan mulai melemah dan berkurangnya masa pertumbuhan karena terhambat oleh usia.

Tetapi ajaibnya tiens peninggi badan mengubah sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin !!







Tidak hanya usia anak dan remaja saja yang ternyata telah menjadi bukti nyata khasiat produk ini.

Orang yang telah berumur dewasa yang telah melewati masa usia pertumbuhan telah merasakan seberapa hebat produk ini.

Jadi tunggu apalagi ?? siahkan pesan sekarang juga dan bergabung dengan bukti bukti nyata yang telah tersebar di dunia !

Untuk informasi selengkapnya silahkan hubungi

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian artikel tentang review tiens peninggi badan lengkap dengan harga dan testimoninya. Happy shopping dan salam sehat !!

Minggu, 22 April 2018

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Latihan Fisik Yang Tepat dan Ampuh Yang Dapat Dilakukan Kapan Saja

by
Pada artikel kali ini saya akan membahas cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang tepat dan ampuh untuk meninggikan badan secara cepat.


Cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik bisa dikatakan juga dengan menggunakan cara olahraga.

Karena dengan rutinnya kita melatih fisik, banyak sekali manfaat yang akan kita peroleh.

Dimulai dari percepatan menambah tinggi badan, terhindar dari penyakit berbahaya di masa yang akan datang, wajah dan tubuh lebih segar, dan masih banyak lagi manfaat yang akan di raih nantinya.

Oleh karena itu untuk dapat menambah tinggi badan dengan cepat yang aman kamu dapat melakukannya dengan menggunakan tehnik mengolah tubuh atau latihan fisik.

Beberapa Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Latihan Fisik Yang Dapat Kamu Kerjakan Kapan Dan Dimana Saja


Banyak sekali tehnik mengolah tubuh menggunakan cara manambah tinggi badan dengan latihan fisik yang tepat.

Hanya saja kamu harus memenuhi beberapa faktor penting agar proses menambah tinggi badan dapat lebih optimal.

Beberapa tips dibawah ini merupakan cara menambah tinggi badan bagi segala usia.

1. Jogging


Cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang pertama adalah dengan rutin melakukan olahraga jogging.

Jogging merupakan salah satu dasar gerakan olahraga yang paling mudah tetapi penting sekali untuk proses pertumbuhan.

Dengan rutin melakukan olahraga jogging, kamu akan merasakan banyak sekali manfaat.

Terlatihnya otot otot tubuh khususnya kaki yang menjadi faktor utama pertumbuhan tinggi badan.

Terlatihnya otot otot pernafasan yang berfungsi menghirup oksigen yang akan di sebar ke seluruh tubuh.

Mulailah dengan melakukan jogging setiap pagi agar pernafasan kamu terjaga dengan baik.

2. Stretching atau peregangan


Cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang berikutnya yaitu dengan melakukan gerakan stretching.

Gerakan Stretching atau biasa di kenal dengan latihan peregangan ini banyak sekali manfaatnya.

Biasanya dilakukan sebagai warming up atau pemanasan sebelum melakukan olahraga berat.

Tetapi manfaat lainnya ternyata sangat tinggi.

Dengan rutin melakukan gerakan stretching atau peregangan kamu dapat melemaskan otot yang tegang dan memperbaiki posisi tulang yang tidak lurus.

Justru ini hal yang paling penting dalam proses menambah tinggi badan.

Maka sebaiknya lakukan peregangan sebelum melakukan gerakan olahraga fisik yang berat.

Contoh untuk menambah tinggi badan dengan stretching atau peregangan seperti

  • Gerakan kobra
  • Gerakan meniru jembatan
  • Gerakan memutar tubuh
  • Menyentuh ibu jari kaki dengan posisi kaki diluruskan
  • Gerakan menendang-nendang

Dan masih banyak lagi gerakan yang dapat kamu lakukan.

Dengan banyaknya dan secara rutin melakukan latihan fisik maka cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami akan dapat berhasil.

3. Skipping atau Lompat tali


Latihan fisik berikutnya adalah dengan cara melakukan rutin skipping atau lompat tali.

Melompat adalah latihan peregangan yang terbaik dan paling mudah.

Ini dapat membantu meregangkan tulang rawan di tulang belakang dan membantu tubuh terlihat lebih tinggi.

Melompatlah secara rutin dengan dibantu oleh seutas tali.

Olahraga skipping menstimulasi otot kaki yang berguna untuk menambah tinggi badan anda dan meningkatkan hormon HGH.

Lakukan pada pagi hari sebagai pemanasan sebelum olahraga lainnya.

4. Berenang


Cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang keempat adalah dengan melakukan berenang secara rutin.

Melakukan olahraga berenang adalah salah satu cara menambah tinggi yang paling terkenal.

Semua orang tahu bahwa berenang dapat menambah tinggi dengan cepat.

Iya tentu saja dengan melakukan gerakan berenang, kamu akan dipaksa untuk menggerakan seluruh tubuh kamu melawan media air.

Beban yang di rasakan sangat berat oleh karena itu untuk melakukan latihan ini di butuhkan pemanasan yang baik.

Hal ini ditujukan agar terhindar dari resiko terjadi nya kram dan cidera otot.

Latihan ini tidak terpaku hanya di kolam berenang saja yang perlu berbayar.

Kamu bisa melakukannya secara gratis dan lebih higienis asal pintar memilih tempat berenang di alam bebas.

Itulah beberapa tip cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang baik.

Selain dengan melakukan latihan fisik khusus, sebaiknya kamu menambahkan porsi asupan nutrisi makanan dengan zat mineral kalsium yang tinggi.


Untuk mendapatkan jenis mineral kalsium yang tinggi kamu dapat memperolehnya dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens.

Suplemen peninggi badan tiens terbukti ampuh dapat menambah tinggi badan lebih cepat karena memiliki kandungan tinggi kalsium.

Kamu hanya bisa mendapatkannya hanya di agen distributor tiens resmi yang terdaftar.

Untuk informasi pemesanan dan konsultasi silahkan hubungi.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian tips cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang tepat dan ampuh. Semoga berhasil dan bermanfaat !!

Jumat, 20 April 2018

Tips Cara Menambah Tinggi Badan Secara Cepat Dan Alami Terbukti Ampuh Meninggikan Hingga 10 Cm Dalam Waktu 1 Minggu

by

Kali ini saya akan memberikan tips cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami yang telah terbukti meninggikan hingga 10 cm hanya dalam kurun waktu 1 minggu.

cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami

Cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami - Bagaimana bisa menambah tinggi badan hingga 10 cm hanya dalam waktu 1 minggu ? benarkah bisa dilakukan ?

Tentu saja bisa ! seperti kata pepatah karena hasil tidak akan membohongi usaha kalian.

Apapun yang kalian ingin gapai asalkan dilakukan secara sungguh sungguh dan konsisten maka hasilnya akan berbuah manis.

Seperti cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami ini.

Jika ingin membuktikannya maka langkah pertama adalah kamu harus bersungguh sungguh ingin menambah tinggi badan dengan cepat dan melakukan nya secara konsisten.

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Cepat Dan Alami Yang Telah Terbukti Ampuh Meninggikan Hingga 10 Cm


Pertama tama kamu harus mengetahui satu fakta bahwa tubuh seseorang itu tergantung genetikal mereka.


Jika orang tua memiliki tubuh tinggi maka anaknya juga akan menjadi tinggi begitu juga sebaliknya.

Tetapi ada satu fakta menarik lainnya, bahwa hal tersebut dapat kita ubah dengan kerja keras dan konsisten.

Lakukan beberapa tips cara menambah tinggi badan secara alami mudah dan ampuh untuk hasil yang optimal.

Asalkan kita bersungguh sungguh, maka kita dapat terhindar dari takdir yang tidak sesuai harapan diri kita.

Simaklah beberapa tips cara menambah tinggi badan dibawah ini.

1. Rajin olahraga setiap pagi atau sore


Semua orang sudah sangat tahu akan hal ini, bahwa jika ingin menambah tinggi badan adalah dengan cara melakukan olahraga secara rutin.

Tetapi tidak semua olahraga dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang.

Ada beberapa kegiatan olahraga yang dapat lebih cepat memicu pertumbuhan tinggi badan.

Salah satu nya seperti olahraga :

  • Skipping
  • Stretching
  • Hanging up
  • Renang
  • Beberapa jenis senam
  • dan latihan fisik dari olahraga populer seperti basket, voli, dan lain sebagainya

Kamu tahu kan bahwa pemain basket profesional memiliki tinggi rata rata 2 meter ?

Itu di sebabkan oleh latihan fisik yang biasa mereka lakukan.

Kamu dapat melakukan cara menambah tinggi badan dengan latihan fisik yang tepat agar hasil proses meninggikan tubuh menjadi lebih optimal

2. Penuhi asupan nutrisi tubuh


Jika masih ada yang bertanya tanya kenapa saya sudah rajin berolahraga tetapi masih belum dapat bertambah tinggi juga ?

Sebaiknya kamu perhatikan beberapa hal di bawah ini.

  • Apa saja yang sering kamu konsumsi ?
  • Sudah sesuaikah dengan apa yang di anjurkan ?
  • Seimbangkah gizi yang telah di serap oleh tubuh ?

Maka jika ternyata jawaban atas pertanyaan tersebut adalah "tidak", "belum", atau "tidak tahu" maka sebaiknya perbaiki sekarang juga.

Jika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang seharusnya di dapatkan maka usaha kamu akan menjadi sia-sia.

3. Hindari kebiasaan buruk seperti begadang, merokok, atau mengkonsumsi alkohol berlebih dan narkoba


Kebiasaan buruk yang sedang marak di Indonesia ini sangatlah miris sekali.

Karena pelaku yang mengkonsumsi zat kimia yang berbahaya tersebut bukanlah hanya orang dewasa saja.

Karena mudahnya mendapatkan barang barang tersebut maka tidak banyak remaja bahkan anak kecil sudah mengkonsumsi hal hal yang buruk tersebut.

Kebiasaan buruk tersebut tentu sangat merugikan bahkan dapat merugikan orang lain juga akan terkena dampaknya.

Selain menghambat proses pertumbuhan, kebiasaan kebiasaan tersebut dapat mengundang beberapa penyakit berbahaya seperti tumor, jantung, kanker bahkan hingga kematian.

Sebaiknya hindari hal ini sebelum terlambat !!

Agar kamu dapat berhasil melakukan cara menambah tinggi badan dengan cepat naik hingga 10 cm.

4. Konsumsi air putih lebih banyak


Banyak sekali orang orang malas mengkonsumsi air putih yang di anjurkan 2 liter atau 8 gelas 1 hari.

Mereka lebih suka mengkonsumsi minuman berwarna dan berasa tanpa memikirkan efek sampingnya.

Padahal air putih itu sangat tinggi sekali khasiat dan manfaat yang dapat kita peroleh.

Ini adalah salah satu detox terbaik di dunia untuk menetralisir racun yang terendap di dalam tubuh.

Selain itu, jika kamu lebih rajin mengkonsumsi air putih, bukan hanya akan memperbaiki pencernaan

Kamu juga dapat membersihkan diri dari zat kimia yang telah tubuh kamu serap dari kebiasaan buruk yang dulu sering kamu lakukan.

5. Hindari stress


Pikiran adalah salah satu sumber awal mulanya tumbuh penyakit.

Ini adalah fakta karena rata rata sebagian besar yang memiliki pikiran yang stress berpotensi memiliki penyakit berbahaya yang serius.

Jika pikiran kamu berat dan selalu stress ini dapat menyebabkan penurunan hormon pertumbuhan tubuh kamu.

Maka salah satu solusi terbaik adalah dengan isi pikiran kamu dengan hal hal positif, seperti selalu berfikir positif, rajin berolahraga, istirahat yang cukup.

6. Konsumsi suplemen penambah tinggi badan tiens


Suplemen penambah tinggi badan banyak sekali di jual di pasaran.

Tetapi tidak semua aman dan ada beberapa diantaranya memiliki efek samping yang sangat merugikan tubuh.

Tetapi tidak dengan produk tiens ini.

Suplemen peninggi badan tiens ini adalah salah satu cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami yang terbukti ampuh maninggikan hingga 10 cm hanya dalam 1 minggu.

Suplemen ini terbukti dapat menambah tinggi badan hingga 10 cm jika di konsumsi secara rutin dan teratur.

Produk tiens telah mendapatkan ratusan sertifikan di seluruh dunia bahkan ahli gizi dunia pun merekomendasikan suplemen peninggi badan tiens.

Suplemen peninggi badan herbal yang tepat yang telah terbukti aman dan ampuh sudah pasti adalah produk tiens.

Tetapi kamu tidak bisa memesan sembarangan karena hanya di jual oleh agen resmi yang terdaftar.

Untuk Informasi lebih lengkap dan cara pemesanan silahkan hubungi kontak di bawah ini.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian artikel tentang cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami yang terbukti ampuh meninggikan hingga 10cm dalam 1 minggu. Semoga Bermanfaat !!

Minggu, 08 April 2018

Tips Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Secara Alami, Mudah, Ampuh Dan Tepat Bagi Segala Usia

by
Di bawah ini adalah beberapa tips cara cepat menambah tinggi badan secara alami tepat mudah dan sangat ampuh bagi semua kalangan usia.

cara cepat menambah tinggi badan secara alami

Memang benar masa pertumbuhan terbaik adalah masa remaja, tetapi bagi kamu yang sudah melewati masa pertumbuhan jangan berkecil hati.

Di sini ada beberapa tips cara cepat menambah tinggi badan secara alami, mudah dan ampuh untuk segala usia.

Sangat di sarankan jika kamu melakukan beberapa tips ini saat berusia 17-21 tahun.

Di latih lebih mudah malah sangat lebih baik lagi.

Tetapi bagi kamu yang sudah melewati usia pertumbuhan sekitar umur 21 hingga 30 tahunan kamu masih bisa melakukan cara cepat menambah tinggi badan secara alami.

Tentu saja dengan kesabaran dan kerja keras harus lah sepadan agar hasil yang kamu dambakan akan terlaksanakan.

Kali ini saya akan membahas beberapa tips cara cepat menambah tinggi badan secara alami yang harus kamu perhatikan.

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Secara Alami, Mudah Dan Ampuh Untuk Usia ANak Anak Remaja Hingga Memasuki Dewasa.


Telah banyak yang membuktikan cara cepat menambah tinggi badan secara alami ini oleh sebagian besar orang.

Asal kamu konsisten dan optimis maka kamu akan berhasil melaksanakan cara menambah tinggi badan dengan cepat naik hingga 10 cm

Kamu harus tetap optimis dan konsisten saat menjalankan program cara cepat menambah tinggi badan secara alami agar lebih optimal.


Baiklah kalau begitu mari kita langsung saja.

1. Hindari kebiasaan buruk


Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, hingga mengkonsumsi narkoba adalah suatu kebiasaan yang tidak dianjurkan oleh dokter manapun.


Apalagi dengan dosis yang berlebihan. Hal ini akan mengakibatkan kerusakan pada sel sel dan organ dalam tubuh.

Jika Darah telah tercemar hingga mulainya ada kerusakan pada organ dalam seperti ginjal, lambung, paru-paru bahkan jantung, maka jangan harap kamu dapat menambah tinggi dengan mudah.

Merokok dapat menghambat pertumbuhan dan ini telah banyak sekali di jelaskan oleh beberapa dokter ahli.

Jadi sebaiknya hindari kebiasaan kebiasaan buruk sedini mungkin.

2. Istirahat yang cukup


Tujuan untuk beristirahat adalah menghilangkan rasa lelah dari aktifitas sehari hari yang biasa kamu lakukan.

Setelah mengalami banyak aktifitas khsusnya yang berhubungan dengan fisik, maka dalam 1 hari tubuh kamu membutuhkan setidaknya 6 jam untuk beristirahat.

Ini bisa dilakukan saat siang hari 1 jam dan malam sisanya, atau istirahat full pada malam hari.

Istirahat merupakan salah satu cara tubuh meregenerasi ulang sel dan meningkatkan kualitas hormon pertumbuhan agar saat pagi menjelang, bangun tidurpun akan lebih segar dan siap melakukan aktifitas lagi.

Mulai sekarang perhatikan jam istirahat kamu, usahakan untuk tidak tidur terlalu malam.

3. Mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari


Minum air putih 2 liter sehari sangat di rekomendasikan oleh seluruh ahli kesehatan di dunia.

Memang hal ini tidak ada hubungan yang terlihat dengan cara cepat menambah tinggi badan.

Tetapi kalian harus ingat bahwa tubuh kita itu 70% nya bersifat air.

Jadi dengan banyaknya aktifitas yang kamu lakukan sehari hari dapat berpengaruh terhadap komponen dalam tubuh.

Jika kamu kekurangan cairan maka tubuh akan mudah lelah, mudah mengalami dehidrasi dan bisa menyebabkan kerusakan pada organ penting seperti jalur pencernaan.

Air putih dapat berfungsi sebagai detox yang nantinya dia akan membuang racun dalam tubuh lewat keringat dan air kencing.

Lalu sel sel dalam tubuh akan tergantikan dan teregenerasi.

Jadi usahakan untuk memaksimalkan mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 2 liter atau kalau bisa ganti semua minuman yang biasa di minum dengan air putih.

4. Konsumsi buah buahan dan sayuran


Buah buahan dan sayuran terbukti memiliki banyak sekali kandungan yang baik bagi tubuh tergantung cara mengolahnya.

Vitamin, protein, serat, mineral, sangat di butuhkan oleh tubuh dan zat tersebut dimiliki oleh buah dan sayuran.

Kamu bisa mengkonsumsi buah secara langsung atau dengan cara di jus.

Untuk sayuran sebaiknya usahakan perhatikan kebersihannya jika kamu suka mengkonsumsi secara langsung tanpa di masak terlebih dahulu.

Jika lebih suka di masak, usahakan hindari menggunakan banyak gula, dan minyak goreng.

Sayuran yang di rebus atau di jus sangat di rekomendasikan, karena tujuannya untuk menjaga khasiat kandungan dalam sayuran.

Kamu bisa mencampurnya dengan buah buah sebagai pemanis alami dengan cara di jus.

5. Olahraga secara runtin dan teratur


Setelah asupan gizi penting di serap oleh tubuh kamu, sekarang adalah waktunya untuk mengolah badan untuk dapat berkembang.

Olahraga adalah kegiatan mengolah dan melatih tubuh yang dapat membantu proses penceranaan dan menetralisir racun agar lebih cepat.

Olahraga yang dapat merangsang tubuh lebih cepat tinggi adalah :


  • Skipping,
  • Senam Yoga
  • Stretching
  • Fitness
  • Berenang
  • Jogging


Kegiatan tersebut dapat melatih otot otot dalam tubuh hingga pertumbuhan tulang manjadi lebih cepat.

Kamu juga dapat mengikuti latihan fisik dari beberapa olahraga seperti latihan fisik bulutangkis, volleyball, basket, futsal.

Karena dalam latihan fisik olahraga tersebut terdapat beberapa tips cara cepat menambah tinggi badan secara alami dengan gabungan olahraga yang disarankan.

6. Membiasakan diri untuk tetap tegak lurus


Tidak semua orang menyadarinya ketika saat duduk atau saat sedang beristirahat tidur.

Kebiasaan dalam posisi yang tidak tepat dapat mempengaruhi postur tubuh menjadi tidak lurus bahkan ada beberapa yang menjadi bungkuk.

Hal ini di karenakan kebiasaan yang tidak baik mengakibatkan posisi tulang belakang sebagai penyangga tubuh berubah bentuk.

Sedangkan pertubuhan tubuh itu pada hakekatnya mengikuti konstruksi tulang pada badan kamu.

Maka sebaiknya selalu perhatikan posisi badan kamu.

7. Konsumsi makanan dan minuman tinggi kalsium


Ada banyak sekali jenis makanan dan minuman yang mengandung tinggi kalsium seperti kacang kacangan, telur, daging, sayuran, dan lain sebagainya.

Jika kamu mengkonsumsinya secara teratur dengan cara pengolahan yang baik, maka tubuh akan banyak menyerap nutrisi yang sehat untuk mempercepat proses pertumbuhan.

Tentu saja ini adalah hal yang sangat baik.

Tetapi jika kamu sudah melakukannya tetapi tubuh masih terasa sulit, mungkin kamu harus menambah asupan nutrisi kamu dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens.

Suplemen peninggi badan tiens adalah salah satu suplemen peninggi badan herbal yang tepat.

Kenapa harus suplemen peninggi badan tiens ?


  • Suplemen yang bersifat herbal
  • Kandungan kalsium yang sangat tinggi
  • Memiliki sertifikat halah dari MUI
  • Terdaftar di B-POM
  • Banyak mendapatkan sertifikat peninggi badan terbaik di dunia
  • Di rekomendasikan oleh ahli gizi dunia


Maka tunggu apalagi ? sebaiknya pesan sekarang juga !!

Untuk informasi pemesanan dan konsultasi hubungi kontak di bawah ini.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian tips cara cepat menambah tinggi badan secara alami mudah ampuh dan tepat. Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat !!

Jumat, 06 April 2018

7 Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Hingga 10 Cm Secara Alami dan Ampuh

by
Cara menambah tinggi badan dengan cepat naik hingga 10 cm secara alami dan sangat ampuh untuk segala usia.

cara menambah tinggi badan dengan cepat

Hai sobat vutoo !! kali ini saya akan membahas seputar cara menambah tinggi badan dengan cepat naik hingga 10 cm secara alami yang dapat di lakukan oleh semua kalangan usia.

Semua orang pasti setuju bahwa tinggi badan itu memberikan nilai lebih untuk penampilan bahkan saat pandangan pertama.

Kebanyakan orang akan menilai fisik terlebih dahulu saat pertama bertemu.

Setelah itu mereka akan mengira ngira dia itu menarik atau tidak.

Biasanya orang yang lebih tinggi akan lebih memberikan rasa tertarik dari lawan jenis dan membuat mereka penasaran untuk lebih akrab.

Hal ini yang membuat orang memiliki tubuh lebih tinggi mempunyai rasa percaya diri yang kuat.

Terkadang hal tersebut membuat orang yang kurang tinggi menjadi minder dan terasingkan.

Lalu bagaimana cara untuk mengatasi masalah kurang tinggi?

Adakah cara yang tepat dan lebih cepat ?

Tips Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Yang Dapat Menaikan Tinggi Hingga 10 Cm Dalam Waktu Singkat


Pada saat ini banyak sekali tips dan cara menambah tinggi badan dengan cepat di internet.

Tips tips ini bisa di rekomendasikan dari dokter, spesialis tulang, atau instruktur olahraga.

Semua hal yang kita cari ternyata sangat simpel dan mudah apalagi soal urusan menambah tinggi badan.

Silahkan kunjungi dulu 8 tips cara menambah tinggi badan dengan mudah cepat dan alami.

Yang paling penting adalah niat, kesabaran, dan pikiran yang positif maka semua hal yang ingin kita capai segalanya akan menjadi ringan.

Baiklah kita langsung saja !!

1. Berpikiran positif dan hindari stress


Cara menambah tinggi badan dengan cepat yang pertama adalah selalu berpikiran positif tetapi tetap optimis dan usahakan untuk menghindari stress.

Pikiran yang kacau akan membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak stabil yang mengakibatkan pertumbuhan menjadi terhambat.

Hormon HGH atau yang biasa kita sebut hormon pertumbuhan akan menjadi kurang stabil akibat gangguan psikologis.

Maka dari itu sebaiknya hindari stess dan cobalah untuk berfikiran positif di setiap situasi.

Seperti kata pepatah "Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang hebat!"

2. Hindari kebiasaan buruk


Salah satu penyebab seseorang menjadi mudah stress adalah kebiasaan buruk yang sering di lakukan.

Apakah itu tentang cara bersikap kepada sesama, atau beberapa kegiatan yang sering kita lakukan.

Orang yang memliki sifat kurang baik akan dapat memiliki musuh dengan mudah yang mengakibatkan beban orang tersebut bertambah.

Ini adalah salah satu sumber masalah yang serius.

Selain itu kebiasaan yang sering dilakukan oleh diri sendiri adalah seperti kebiasaan merokok begadang hingga mengkonsumsi obatan berbahat kimia dalam dosis yang tidak sesuai.

Hal ini akan sangat berpengaruh bagi kesehata.

Dengan tubuh mudahnya stress dan sering terkena penyakit, maka pertumbuhan tubuh akan terhambat khususnya masalah tinggi badan.

Maka jika kamu merasa sering melakukan hal atau kebiasaan yang kurang baik, sebaiknya perbaiki dari sekarang.

Baca juga cara menambah tinggi badan bagi perokok secara cepat alami dan ampuh.

3. Rajin melakukan olahraga secara rutin


Yang berikutnya adalah dengan cara melakukan olahraga secara rutin.

Kegiatan ini selain dapat menyehatkan tubuh, kamu akan terhindar dari kebiasaan buruk dan mengurangi stress.

Tentu saja kesehatan raga tetap terjaga jiwa menjadi lebih bersih dan sehat.

Olahraga juga adalah salah satu solusi untuk setiap masalah pada point pertama yaitu menghindari stress dan memperbaiki sel dalam tubuh yang rusak akibat kebiasaan buruk yang pernah di lakukan.

Banyak sekali jenis jenis olahraga yang dapat kamu lakukan setiap hari baik itu yang secara individual maupun secara berkelompok bersama teman.

4. Memperbaiki dan meningkatkan asupan gizi


Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang setiap harinya.

Kekurangan asupan gizi dapat mengakibatkan tubuh menjadi mudah lelah, tidak berkembang, dan berpotensi mengundang beberapa penyakit berbahaya.

Karbohidrat berfungsi sebagai sumber tenaga untuk melakukan setiap kegiatan yang kamu lakukan.

Vitamin berfungsi sebagai zat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap racun dan berbagai macam penyakit.

Protein berfungsi sebagai sumber penumbuh otot dan daging agar berkembang lebih cepat.

Mineral berfungsi untuk menghindari dari dehidrasi, memperkuat tulang, melancarkan pencernaan dan meningkatkan fungsi darah.

Kalsium sebagai sumber zat pertumbuhan tulang agar tubuh lebih cepat tinggi.

5. Istirahat yang cukup


Tahukah kamu bahwa badan itu membutuhkan waktu istirahat minimal 5 jam setiap harinya ?

Istirahat yang paling penting adalah pada waktu malam hari dan bangun saat dini hari.

Angin malam yang di akibatkan dari proses perubahan suhu yang dipancarkan oleh sinar bulan, akan memicu terjadinya pengentalan dan pembekuan darah dalam tubuh.

Hal ini tentu sangatlah buruk bagi pertumbuhan tulang dan organ lainnya.

Proses pertumbuhan tubuh terjadi di awali dengan sel darah merah yang sehat.

Sel darah merah akan menyebarkan nutrisi hasil makanan yang kita cerna ke seluruh tubuh.

Untuk itu sebaiknya gunakan waktu istirahatmu sebaik mungkin agar kualitas sel darah kamu tetap terjaga.

6. Melakukan peregangan setiap pagi sebelum beraktifitas.


Melakukan peregangan itu tidak seperti olahraga pada umumnya.

Kegiatan ini hanya berfokus pada proses meregangkan otot otot pada tubuh agar tidak kaku dan memperbaiki posisi tulang.

Dengan memiliki Postur tubuh yang tepat maka proses pertumbuhan meninggikan badan akan lebih optimal.

Untuk mengatasi bentuk tulang yang tidak tepat, lakukan peregangan lebih baik dengan melakukan senam yoga yang merupakan kombinasi berbagai macam gerakan peregangan.

7. Konsumsi suplemen peninggi badan tinggi kalsium.


Pertumbuhan tinggi seseorang berawal dari kesehatan tulang dan jika kita berbicara tentang tulang maka hubungannya dengan kalsium.

Seperti yang saya jelaskan pada poin 4 bahwa zat kalsium merupakan zat penting untuk proses pertumbuhan tulang.

Dengan kata lain cara menambah tinggi badan dengan cepat yang lebih baik adalah mengkonsumsi suplemen peninggi badan yang tepat.

Baca juga suplemen peninggi badan herbal yang tepat untuk menambah tinggi badan.

Suplemen peninggi badan merk tiens adalah salah satu produk terbaik di dunia dalam hal menambah tinggi badan.

Tingginya kalsium, vitamin, dan protein yang terkandung dalam setiap kemasannya dapat mempercepat proses pertumbuhan, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mencegah tumbuhnya penyakit jahat dan sel tumor atau kanker.

Suplemen peninggi badan tiens telah teruji khasiatnya dan sangat di rekomendasikan oleh dokter Indonesia dan ahli gizi dunia.

Dapatkan harga tiens peninggi badan termurah dengan jaminan kualitas juga bergaransi hanya dari agen resmi.

Untuk pemesanan dan informasi seputar produk silahkan hubungi kontak di bawah ini.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Pesan sekarang juga agar proses pertumbuhan tubuh kamu semakin lebih cepat dan maksimal.

Sekian artiken tentang 7 cara menambah tinggi badan dengan cepat secara alami dan ampuh. Semoga bermanfaat !!

Kamis, 05 April 2018

Suplemen Peninggi Badan Herbal Yang Tepat Dan Ampuh Tanpa Efek Samping Menambah Tinggi Dengan Cepat

by
Pada artikel kali ini saya akan membahas suplemen peninggi badan herbal yang tepat tanpa efek samping dan terbukti ampuh.

suplemen peninggi badan herbal yang tepat

Suplemen peninggi badan herbal yang tepat - Saya yakin kalian sedang mencari produk suplemen peninggi badan yang ampuh dan tanpa efek samping jangka dengan maupun panjang.

Cara menambah tinggi badan yang cepat dan mudah tentu saja dengan menggunakan bantuan dorongan dari suplemen peninggi badan herbal yang tepat.

Jika kamu salah dalam memilih suplemen peninggi badan maka hasil yang kamu dapatkan tidak akan menunjukan hasil yang maksimal.

Tubuh membutuhkan nutrisi berupa zat besi atau kalsium tinggi, protein dan yodium untuk memaksimalkan proses pertumbuhan lebih optimal.

Jika nutrisi ini terpenuhi maka cara menambah tinggi badan yang sedang kamu lakukan tentu akan berhasil secara maksimal.

Salah satu point terpenting saat dalam masa pertumbuhan adalah asupan gizi seimbang.

Jadi jika kamu ingin menambah tinggi badan dengan cara apapun jika asupan gizi khususnya kalsium dan yodium tidak terpenuhi maka semua yang kamu kerjakan akan sia-sia.

Bagi kalian yang ternyata telah melakukan banyak sekali cara menambah tinggi badan tetapi tidak kunjung tinggi.

Silahkan coba tambahkan suplemen peninggi badan ini kedalam menu sehat kamu sehari hari.

Suplemen Peninggi Badan Herbal Yang Tepat Dan Ampuh Tanpa Efek samping Adalah Produk Tiens 


Banyak sekali suplemen yang telah beredar di pasaran tetapi sayangnya suplemen peninggi badan herbal yang tepat adalah produk peninggi badan tiens.

Tentu sudah banyak yang mengenal produk yang satu ini karena Tiens telah lama di pasarkan khususnya di Indonesia.

Telah banyak yang membuktikan seberapa ampuhnya suplemen peninggi badan tiens bagi pertumbuhan.

Kalsium yang tinggi yang terkandung dalam sumsum tulang belakang sapi sebagai bahan utama produk ini.

Tentu saja produk ini sangat kaya akan manfaat bagi tubuh.




Manfaat yang dapat di ambil dari suplemen peninggi badan ini diantaranya :

  • Asupan tinggi kalsium untuk mempercepat pertumbuhan tulang.
  • Kesehatan tulang yang terus terjaga.
  • Tulang dapat terhindar dari penyakit oestoporosis Mengatur relaksasi otot.
  • Dapat mempertahankan sirkulasi darah dalam tubuh.
  • Dapat menstabilkan kinerja jantung.
  • Dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Mencegah sel yang berbahaya seperti tumor dan kanker.
  • Karena bersifat herbal, suplemen ini tidak memiliki efek samping baik jangka pendek maupun jangka panjang.

Baca juga cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang dengan cepat dan ampuh. 

Karena jika memiliki tulang yang kuat dan lurus tegak, maka pertumbuhan akan menjadi terasa lebih baik dan cepat.

Hal ini telah di buktikan oleh dokter kesehatan Indonesia dan telah mendapatkan sertifikat layak konsumsi dari B-POM

Bahkan produk ini sangat di rekomendasikan oleh ahli gizi dunia Dr. Jhon Heinerman.

Selain itu bagi kamu yang beragama muslim jangan takut karena produk ini telah mendapatkan label halal dari MUI.

Jadi jika kamu ingin dengan cepat menambah tinggi badan yang ampuh, segera konsumsi suplemen peninggi badan tiens agar proses pertumbuhan dapat menjadi lebih optimal.

Produk ini tidak di jual secara bebas.

Kamu hanya bisa memesannya kepada agen ditributor resmi tiens

Hal ini di karenakan untuk menjaga kualitas produk tetap terjaga dan menghindari penipuan.

Maka dari itu suplemen peninggi badan herbal tiens merupakan suplemen yang tepat dan ampuh tanpa efek samping.

Untuk informasi harga dan cara pemesanan silahkan hubungi.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian artikel suplemen peninggi badan herbal yang tepat dan ampuh tanpa efek samping. Silahkan di order dan salam sehat !!

Selasa, 03 April 2018

Benarkah Kebiasaan Merokok Dapat Menghambat Pertumbuhan Tinggi Badan ? Dan Bagaimana Cara Menambah Tinggi Badan Bagi Perokok ?

by
Benarkah merokok dapat menghambat pertumbuhan ? apa saja penyebabnya ?

cara menambah tinggi badan bagi perokok

Banyak orang bertanya apa hubungannya merokok dengan masa pertumbuhan tinggi badan.

Apa benar orang yang biasa merokok dapat terjadi penghambatan pertumbuhan tinggi dan cenderung lebih pendek dari yang tidak merokok ?

Pertama-tama mari kita kenali dulu zat apa saja yang terkandung di dalam rokok.

Rokok itu bersifat merusak dan zat kimia yang terkandung di dalam rokok itu bersifat racun.

Beberapa zat senyawa yang terkandung dalam rokok adalah sebagai berikut :

  • Karbon monoksida


Salah satu kandungan rokok yang merupakan gas beracun adalah karbon monoksida.

Senyawa yang satu ini merupakan gas yang tidak memiliki rasa dan bau.

Akibat sifat alami senyawa tersebut, tubuh menjadi kesulitan untuk membedakan karbon monoksida dan oksigen.

Akibatnya sel-sel darah merah akan lebih banyak berikatan dengan karbon monoksida dibanding dengan oksigen.

Jika senyawa ini terhirup, maka fungsi otot dan jantung akan menurun.

Hal ini akan menyebabkan kelelahan, lemas, dan pusing.

Dalam skala besar, seseorang yang menghirupnya bisa jatuh ke dalam koma atau bahkan kematian.

Kondisi janin, seseorang yang memiliki gangguan jantung, dan mereka yang punya penyakit paru-paru merupakan pihak yang paling rentan terhadap racun ini.

  • Nikotin


Kandungan rokok yang paling sering disinggung-singgung adalah nikotin.

Waspada, senyawa ini merupakan alkaloid yang memiliki efek candu lebih kuat daripada morfin.

Nikotin berfungsi sebagai perantara dalam sistem saraf otak yang menyebabkan berbagai reaksi biokimia, termasuk efek menyenangkan dan menenangkan bagi perokok.

Nikotin yang telah diserap perokok akan masuk ke aliran darah untuk kemudian merangsang kerja kelenjar adrenalin.

Hal ini menyebabkan hormon adrenalin diproduksi lebih banyak sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah, denyut jantung, dan pernapasan.

Efek yang mungkin muncul akibat paparan nikotin adalah muntah, kejang, depresi pada sistem saraf pusat, dan terhambatnya pertumbuhan.

  • Tar


Satu kandungan rokok lainnya yang merupakan bahan kimia jahat adalah tar.

Tar yang terhirup oleh perokok akan mengendap di paru-paru, sekitar 70 persen banyaknya.

Tar yang bermukim di paru-paru ini kemungkinan besar bisa menyebabkan seorang perokok menderita kanker paru-paru, emfisema, atau penyakit bronkial.

Dan masih banyak lagi zat zat kimia yang sering di gunakan untuk mengolah rokok.

Hanya dari 3 zat tersebut saja sudah jelas bahwa rokok itu sangat buruk bagi kesehatan tubuh.

Ketika zat zat tersebut bercampur dengan sel darah merah dan tersebar ke seluruh tubuh maka akan mengalami kesulitan berkembang hingga rusaknya organ organ di dalam tubuh.

Hal ini telah di buktikan oleh beberapa peneliti di dunia bahwa seorang perokok akan cenderung lebih pendek atau sulit menjadi tinggi.

Beberapa sebab yang terjadi adalah karena zat kimia yang terkandung dalam rokok akan menghambat tubuh sulit menyerap zat mineral kalsium.

Maka dari itu sebaiknya usahakan untuk menghindari konsumsi rokok bahkan menjadi perokok pasif.

Lalu Bagaimana Caranya Menambah Tinggi Badan Lebih Bagi Perokok Yang Cepat ?


Ada beberapa tips yang dapat kamu coba di rumah agar dapat menambah tinggi badan lebih baik.

Yang tentu saja sudah jelas pertama harus berhenti merokok dari sekarang juga.

Baik saya akan menjelaskan bagaimana cara menambah tinggi badan bagi perokok secara alami.

Sebelum itu kamu juga bisa membaca 8 tips cara menambah tinggi badan dengan alami mudah cepat dan ampuh. 

1. Perbanyak minum air mineral minimal 2 liter sehari


Tubuh tentu sangat membutuhkan zat mineral untuk menyegarkan dan menghindari dari dehidrasi.

Tetapi selain dipada itu, air putih dapat membantu kita membuang racun baik itu secara buang air kecil atau lewat keringat.

Air putih yang di serat tubuh dapat membantu meregenerasi organ dengan sangat baik.

Zat yang terkandung dalam air putih dapat membantu membersihkan dan meningkatkan fungsi darah serta menyerap racun didalam tubuh.

Maka dari itu sebaiknya mulai perbaiki konsumsi air putih dari sekarang pagi siang sore dan malam minimal 2 gelas.

2. Olahraga secara teratur


Seperti yang telah di jelaskan di atas tadi bahwa saat mengkonsumsi rokok beberapa organ penting seperti jantung dan paru - paru akan melemah.

Lakukan olahraga rutin setiap minggunya minimal 3 kali agar organ dalam yang rusak akan terlatih dan kembali berkembang.

Ada beberapa cara berolahraga yang baik yang dapat kamu lakukan seperti renang, jogging, senam dan banyak sekali.

3. Beristirahat yang cukup


Cara ini juga sangat efektif untuk membangkitkan kembali kondisi fisik kita.

Dengan mengatur lebih jam istirahat dimana tubuh membutuhkan minimal 6-8 jam berisitirahat setiap harinya.

Ketika tubuh di istirahatkan khususnya saat malam hari, maka sel sel dalam tubuh akan kembali terbentuk dan beregenerasi.

Dengan hal seperti ini maka tubuh bagian dalam akan segera menjadi berubah lebih baik.

Baca juga cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tubuh yang bengkok atau membungkuk.

4. Konsumsi makanan yang bergizi


Agar terhindar dari penyakit penyakit berbahaya maka tubuh membutuhkan gizi dan nutrisi yang seimbang.

Konsumsi makanan dan minuman dengan kandungan gizi yang baik agar racun di dalam tubuh akan terbuang dan tubuh menjadi lebih segar.

Memilih makanan dengan menu sehat dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan memperbaiki sel yang rusak dan dapat membersihkan darah dari racun.

Zat yang di butuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, kalsium, protein, mineral dan vitamin.

Utamakan perbanyak vitamin dan protein untuk memperbaiki sel yang rusak, kalsium dan mineral sebagai sumber zat pertumbuhan.

Untuk mempercepat proses cara menambah tinggi badan lebih cepat, konsumsi juga suplemen peninggi badan tiens.

Produk ini memliki kandungan zat mineral berupa kalsium yang terdapat dari olahan bahan utama yaitu sumsum tulang belakang sapi.

Sumsum tulang belakang sapi dipercaya mengandung zat kalsium yang sangat tinggi yang dapat membantu proses pertumbuhan tulang.

Selain menguatkan tulang, zat ini dalam menghindari diri dari serangan penyakit osteoporosis.

Daya tahan tubuh akan meningkat dan organ dalam akan berfungsi lebih baik.

Untuk itu segera pesan sekarang juga agar tubuh kembali lebih sehat dan cepat bertambah tinggi.

Untuk informasi pemesanan dan konsultasi gratis silahkan hubungi !

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian artikel penjelasan tentang bahaya merokok dan cara menambah tinggi badan bagi perokok.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Meluruskan Tulang Belakang Secara Alami Dan Cepat

by
Berikut ini adalah beberapa tips cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang yang bengkok atau bungkuk.

cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang

Cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang - Untuk cepat menambah tinggi badan, kamu sebaiknya memiliki bentuk tulang belakang yang lurus.

Tulang belakang merupakan pondasi tubuh.

Maka jika kamu memiliki postur tubuh yang baik pertumbuhan badan kamu pun akan menjadi lebih baik dan optimal.

Memiliki tubuh tinggi merupakan suatu hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup beberapa orang.

Apakah itu yang sedang mencari pekerjaan, untuk menjadi model atau menjadi seorang tentara militer.

Maka mempunyai tubuh tinggi sebenarnya sangat di butuhkan khususnya kamu akan menjadi lebih percaya diri.

Banyak sekali cara alami yang dapat cepat membantu menambah tinggi badan.

Tetapi ada 1 hal penting yang mesti kamu ketahui dulu sebelum mencari cara menambah tinggi badan.

Postur tubuh berperan penting dalam seperti apa pertumbuhan tubuh kamu nantinya.

Jadi alangkah baiknya jika saat kamu ingin menambah tinggi badan, sebaiknya perhatikan dulu tubuh kamu.

Di Bawah Ini Adalah Beberapa Cara Menambahkan Tinggi Badan Dengan Meluruskan Tulang Belakang.

Sebelum masuk ke materi utama, silahkan baca dulu 8 tips menambah tinggi badan yang alami dan mudah

Berikut ini adalah cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang secara efektif ampuh dan cepat.

1. Peregangan (stretching)

Ada beberapa jenis peregangan yang dapat kamu lakukan untuk memperbaiki tubuh yang tidak lurus.

Salah satunya adalah peregangan dengan melakukan cara sebagai berikut :

A. Neck Rools

Gerakan ini adalah hal yang harus dilakukan terlebih dahulu agar otot tidak kaku dan tegang.
  • Posisi tubuh dalam keadaan bersila dan tubuh tegap 
  • Putar kepala ke kanan 90ยบ selama kurang lebih 30 detik, lalu ganti memutarnya ke kiri,
  • Lemaskan leher saat melakukan putaran.
Gerakan ini bertujuan untuk menghilangkan ketegangan pada otot-otot leher dan menstimulasi kelenjar tiroid.

B. Rotating Pelvis

Gerakan ini adalah cara memutarkan tubuh bagian atas untuk membuka rongga rongga tulang.
  • Duduk bersila dengan tangan diatas lutut,
  • Putarkan tubuh bagian atas secara rotasi seperti gerakan terhuyung.
  • Lakukanlah dengan perlahan dan serileks mungkin.
  • Ulangi putaran tersebut sampai sebanyak 25 kali.
Gerakan ini berfungsi untuk membuka energi pada tulang belakang dan memberikan energi pada organ dalam tubuh.

C. Spinal Twist

Gerakan ini hampir sama dengan gerakan point B. Hanya saja posisi tangan berada di pinggang dengan sedikit dorongan ke badan dari tangan.
  • Duduk diatas kedua tumit kemudian letakkan kedua tangan di pundak, Dengan posisi ibu jari di belakang dan jari lainnya berada didepan.
  • Tarik nafas kuat-kuat dan putarkan tubuh dan kepala kekiri lalu hembuskan nafas.
  • Ulangi menarik nafas kemudian putarkan tubuh dan kepala anda kekanan dan hembuskan nafas perlahan.
  • Selama melakukan gerakan tersebut fokuskan fikiran pada tulang belakang dan rasakan putarannya.
  • Lakukan berulang gerakan ini sebanyak 20 kali.
Gerakan ini berfungsi untuk menstimulasi dan meregangkan tulang cakram punggung bagian atas.

D. Elbow Bends


Gerakan Elbow Bends adalah gerakan memutar dalam keadaan duduk bersila dengan posisi tangan di belakang kepala.

Gerakan ini juga dapat meningkatkan kelenturan tulang belakang.
  • Kembali duduk dengan posisi bersila kemudian letakkan kedua telapak tangan di bagian belakang kepala dengan posisi terkunci.
  • Lengkungkan tubuh kekiri sambil mengambil nafas perlahan kemudian lengkungkan tubuh ke kanan sambil menghembuskan nafas lewat mulut.
  • Ulangi gerakan ini sebanyak 20 kali.
  • Usahakan siku pada posisi serendah mungkin saat melengkungkan tubuh.
Gerakan ini berfungsi untuk menstimulasi organ vital seperti hati, pankreas, lambung dan usus.

E. Split Stretch

  • Duduk di lantai dengan kedua kaki terbuka lebar
  • Peganglah kaki pada posisi dimana tangan dan kaki tetap lurus.
  • Ambil nafas dan turunkan kepala serendah-rendahnya kesebelah kiri sambil menghembuskan nafas dengan posisi punggung lurus.
  • Ambil nafas dan turunkan kepala serendah-rendahnya ke sebelah kanan sambil menghembuskan nafas.
  • Lakukan gerakan ini sebanyak 20 kali dan akhiri dengan menyatukan kedua kaki sambil memijatnya.
Kamu juga bisa mencoba cara menambah tinggi badan dengan senam yang cepat dan ampuh

F. Nerve Stretch

  • Duduklah dengan posisi telapak kaki kanan menyentuh paha kiri.
  • Kemudian pegang jari kaki kiri dengan tangan.
  • Kaki kiri harus lurus dan rata dengan lantai.
  • Ambil nafas, tahan sejenak, lalu hembuskan dan ulangi gerakan dengan menukar posisi kaki.
  • Lakukan gerakan ini sebanyak 5 kali dan akhiri dengan menyatukan kedua kaki sambil memijatnya untuk merilekskan otot kaki dan punggung bagian bawah.

G. Gerakan kobra


Gerakan ini adalah jenis peregangan dengan melakukan posisi tubuh menyerupai ular kobra.

Cara melakukannya :
  • Berbaringlang menelungkup di atas lantai. (pakai matras atau alas agar tidak dingin)
  • Tekan lantai menggunakan kedua tangan. (usahakan kaki tetap lurus)
  • Tarik bahu ke belakang seperti menjauhi telinga.
  • Gunakan otot perut dengan menarik pusar ke arah tulang punggung.
  • Mulailah melakukan postur kobra yang rendah dengan menjauhkan dada dari lantai menggunakan otot punggung dan perut untuk melengkungkan punggung
  • Bertahanlah sambil bernapas panjang 4-5 putaran napas
  • Angkat lagi dada Anda sedikit lebih tinggi sambil membuang napas.
  • Lakukan selama 5 hingga 10 set.

2. Penuhi asupan nutrisi kalsium agar tulang menjadi semakin kuat dan sehat.

Tulang membutuhkan nutrisi mineral berupa zat kalsium saat memasuki masa pertumbuhan.

Dengan terpenuhinya asupan zat kalsium dalam tubuh, maka tulang akan teregenerasi dan berkembang.

Bayangkan saja seperti batang pohon.

Jika pohon di beri pupuk seperti dengan cara di cangkok lalu di siram, maka pohon tersebut akan kembali segar layaknya batang yang baru.

Dalam hal ini saya sangat menyarankan untuk mengkonsumsi suplemen tinggi kalsium.

Suplemen yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi terdapat pada produk peninggi badan tiens.

Produk ini di olah dari sumsum tulang belakang sapi yang terbukti memiliki zat kalsium tertinggi di dunia.

Cara pengolahannya pun menggunakan tehnik dan alat yang modern serta mengutamakan kebersihan dan kelayakan agar aman di konsumsi.

Produk peninggi badan tiens hanya bisa kamu dapatkan dari distributor terdaftar yang resmi.

Hal ini di tujukan untuk menjaga kualitas produk tetap terjaga.

Lakukan pemesanan sekarang juga agar kamu dapat terhindar dari penyakit osteoporosis dan cepat meningkatkan daya tahan tubuh.

Untuk informasi pemesanan dan konsultasi gratis silahkan hubungi kontak dibawah ini.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian tips cara menambah tinggi badan dengan meluruskan tulang belakang yang bengkok atau bungkuk. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua !!

Senin, 02 April 2018

8 Tips Menambah Tinggi Badan Yang Alami Cepat Mudah Dan Ampuh

by
Pada artikel kali ini saya akan sharing tips menambah tinggi badan yang alami cepat mudah dan ampuh agar tinggi badan cepat naik.


Banyak sekali khusus nya warga Indonesia yang mencari tips menambah tinggi badan yang alami cepat dan ampuh.

Karena rata - rata tinggi orang Indonesia adalah 160 cm.

Sedangkan tinggi ideal itu rata rata minimal 175 - 180 cm.

Siapa sih yang gak ingin punya tinggi badan ideal ?

Tentu saja baik laki laki maupun perempuan sangat mengharapkan memiliki tinggi yang ideal.

Oleh karena itu mereka sibuk kesana kemari mencari cara menambah tinggi badan yang lebih cepat.

Dengan memiliki tinggi badan yang ideal, orang orang yang lebih tertarik perhatiannya.

Hal ini dapat membuat rasa percaya diri kita bertambah tinggi.

Bayangkan saja pemain voli profesional atau pemain basket, atau bisa juga model.

Mereka biasanya memiliki tinggi yang ideal bahkan diatas rata rata.

Ketika mereka menggunakan pakaian biasa atau pakaian apapun akan terlihat cocok dan keren.

Nah jika kalian adalah sebagian besar dari orang berkategori kurang tinggi dan ingin menambah tinggi badan.

Silahkan praktekan tips tips berikut dibawah ini.

Tips Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat Alami Dan Ampuh Yang Mudah DIlakukan Sehari Hari


Mudah dengan mempraktekan tips menambah tinggi badan dengan cepat alami ini, karena merupakan kegiatan yang berhubungan dengan kebiasaan sehari hari.

Beberapa tips di bawah ini dapat kamu lakukan dengan mudah agar cepat menambah tinggi badan kamu.

Langsung aja yah !

1. Biasakan posisi tubuh dalam keadaan tegak atau lurus


Saat tubuh kamu dalam posisi yang kurang pas, bisa terjadi bengkok atau bungkuk.

Maka pertumbuhan tubuh kamu akan terhambat karena penopang tubuh tidak dapat menahan posisi tubuh.

Oleh karena itu biasakan tubuh kamu di posisi yang baik.

Salah satunya adalah duduk dan tidur.

Baca juga cara meluruskan tulang belakang agar cepat menambah tinggi badan

2. Hindari membawa beban yang berat di pundak


Hal ini sama seperti kasus di poin pertama, berpotensi tulang belakang menjadi tidak lurus atau tegak.

Sebaiknya hindari membawa beban berat seperti tas sekolah yang terlalu berat.

Karena tulang belakang adalah sumber utama bagaimana seseorang bertumbuh kembang.

3. Melakukan olahraga yang merangsang tinggi badan naik


Kegiatan olahraga adalah salah satu tips terbaik untuk menambah tinggi badan.

Melakukan olahraga secara rutin dapat membuat tubuh kamu menjadi lebih terlatih dan sehat.

Ada beberapa olahraga yang dapat kamu lakukan rutin setiap minggu agar tubuh menjadi cepat tinggi.
  • Skipping
  • Berenang
  • Latihan Senam/ Peregangan
  • Latihan Fisik voli Badminton basket
  • Fitness

Beberapa kegiatan olahraga tersebut dapat membantu kamu mempercepat proses meninggikan badan.

Bagaimana jika aku tidak terlalu suka berolahraga ? Bisakah aku tinggi ?

Ya menurut saya sih kalau tidak suka olahraga ya jangan berharap lebih soal tinggi badan.

Karena kamu akan kalah oleh orang yang terlahir tinggi.

Baca juga cara menambah tinggi badan dengan senam terbukti ampuh

4. Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.


Tubuh membutuhkan nutrisi gizi seimbang untuk memperbaiki sel sel tubuh yang rusak.

Perbaikan gizi akan meningkatkan hormon HGH atau hormon pertumbuhan yang tentu sangat berpengaruh penting dalam pembentukan dan perkembangan badan.

Sebaiknya perbaiki asupan gizi kamu sejak dini agar masa pertumbuhan tubuh kamu dapat optimal.

Baca juga contoh jenis makanan sebagai peninggi badan alami

5. Hindari kebiasaan merokok


Merokok adalah suatu kebiasaan yang sangat buruk untuk masa pertumbuhan seseorang.

Zat kimi yang terkandung dalam rokok dapat merusak sel sel di dalam tubuh.

Hal ini akan berakibat fatal jika terus di biasakan karena sel sel jahat seperti tumor atau kanker akan tumbuh.

Selain itu paru paru akan menjadi rusak dimana organ ini adalah salah satu yang berperan penting dalam memproduksi oksigen yang nantinya akan di sebar ke seluruh tubuh.

Sistem pencernaan juga akan terganggu akibat zat nikotin yang tertumpuk.

Hindari kebiasaan merokok sedini mungkin agar cara menambah tinggi badan dapat lebih cepat dan maksimal.

Baca juga cara menambah tinggi badan bagi seorang perokok aktif.

6. Istirahat yang cukup


Salah satu cara menambah tinggi badan yang baik adalah cukupkan waktu istirahat kamu.

Tubuh yang terlalu lelah akan membuat proses pertumbuhan terhambat.

Kadar oksigen dan mineral di dalam tubuh akan cepat berkurang secara drastis.

Hal ini dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang menjadi lebih lambat dan cepat rusak.

Pada dasarnya tubuh memerlukan setidaknya 6 hingga 8 jam beristirahat setiap harinya.

Jadi biasakan mulai saat ini untuk mengatur pola istirahat kamu.

7. Jangan stres


Stres membuat hormon tubuh menjadi tidak stabil dan akan menghambat proses pertumbuhan.

Stres merupakan faktor utama yang bisa membuat kesehatan seseorang terganggu.

Dengan kondisi tubuh yang sehat maka akan lebih mudah dalam membantu proses dalam meninggikan badan.

Orang yang selalu berpikir positif dan bahagia maka akan memiliki kesehatan yang baik.

Dengan demikian, proses pertumbuhan di tubuh juga meningkat.

Silahkan kunjungi juga 10 tips cara menambah tinggi badan untuk usia 15 tahun

8. Konsumsi Kalsium tinggi


Seperti yang saya jelaskan tadi bahwa tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang.

Tetapi untuk kamu yang ingin cepat menambah tinggi badan maka sebaiknya konsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan kalsium tinggi.

Kalsium adalah salah satu jenis zat mineral yang paling di butuhkan untuk masa pertumbuhan khususnya tulang.

Jika tulang mendapatkan kalsium tinggi setiap harinya maka proses tumbuh tinggi akan semakin cepat.

Selain itu, dengan mengkonsumsi mineral berjenis kalsium kamu akan mendapatkan banyal manfaat seperti terhindar dari pengapuran tulang, hingga osteoporosis.

Disini saya memiliki sebuah produk dengan kandungan kalsium tertinggi diantara semua jenis makanan.

Ya benar !! Suplemen peninggi badan tiens ampuh untuk membantu menambah tinggi badan dengan cepat.



Suplemen ini telah banyak di rekomendasikan di seluruh negara hingga ahli gizi dunia.

Puluhan sertifikat telah di raih oleh suplemen peninggi badan tiens sebagai suplemen peninggi badan terbaik dunia.

Karena khasiat dan kandungannya yang baik, maka produk ini sangat cocok untuk di konsumsi semua kalangan dari anak anak hingga manula.

Baca juga suplemen yang tepat sebagai cara menambah tinggi badan yang ampuh.

Selain itu produk ini telah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI.

B-POM RI juga sangat setuju untuk mengkonsumsi suplemen ini sebagai sumber kalsium yang tinggi karena telah teruji kelayakannya.

Untuk mendapatkan produk ini kamu tidak bisa sembarangan tempat.

Kamu harus memesan melalaui agen terdaftar yang resmi karena hanya distributor resmilah yang di perbolehkan memperjual belikan produk tiens.

Untuk cara pemesanan silahkan hubungi kontak dibawah ini.

Mbak Ipa Suheti

(Distributor TIENS Indonesia)

SMS/WA: 081312102675

PIN BBM: D7F4EB3C


Sekian tips menambah tinggi badan yang alami mudah cepat dan ampuh. Semoga Bermanfaat bagi kita .